बीज रहित निर्जलित लाल खजूर की चाय
सुपरफूड्स रेड डेट टी, जिसे ज्यूब्स टी या होंग ज़ाओ चाय के रूप में भी जाना जाता है, लंबे समय से चीन में सुपर फूड ड्रिंक के रूप में सैकड़ों वर्षों से माना जाता रहा है।लाल खजूर स्वाद में मीठा, पोषक तत्वों से भरपूर, विटामिन सी और चीनी से भरपूर होता है, और कैल्शियम की भरपाई करने, रक्त को पोषण देने, मन को शांत करने और जिगर की रक्षा करने के लिए लोक टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
1, कैल्शियम: लाल छुहारे कैल्शियम और आयरन से भरपूर होते हैं, जो ऑस्टियोपोरोसिस और एनीमिया की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण हैं।बुजुर्ग और रजोनिवृत्त महिलाएं अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित होती हैं, और किशोर और कमी वाली महिलाएं एनीमिया से ग्रस्त होती हैं, इसलिए ये लोग बेर की गोलियों का सेवन करने के लिए उपयुक्त हैं।
2, रक्त का पोषण करें: टॉनिक के लिए लाल खजूर की चादरें, आहार चिकित्सा में अक्सर लाल खजूर की चादरें शरीर को पोषण दे सकती हैं, रक्त का पोषण कर सकती हैं, और आमतौर पर मॉडरेशन में लाल खजूर की चादरें खाती हैं, शरीर फायदेमंद होता है।
3, ट्रैंक्विलाइज़ करें: जब लोग बाइपोलर डिसऑर्डर, रोने की बेचैनी, बेचैनी और अन्य लक्षणों को प्रकट करते हैं, तो लाल खजूर के पत्तों का मध्यम सेवन एक ट्रैंक्विलाइज़िंग खेल सकता है, लिवर को शांत कर सकता है और अवसाद के प्रभाव से राहत दिला सकता है।
4, लीवर की रक्षा करें: आमतौर पर लोग कुछ लाल खजूर को मॉडरेशन में खाते हैं, शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं, और लीवर की सुरक्षा इसके फायदों में से एक है।ऐसा इसलिए है क्योंकि लाल छुहारे में बहुत अधिक फ्रुक्टोज, ग्लूकोज के साथ-साथ ओलिगोसेकेराइड और अम्लीय पॉलीसेकेराइड होते हैं, ये सभी लीवर पर दवा के नुकसान को रोकने के लिए सीधे लीवर पर कार्य कर सकते हैं, और लीवर सेल पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकते हैं और लीवर के घावों को रोक सकते हैं।
सदियों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सूखे लाल खजूर का उपयोग किया जाता रहा है।यह तनाव को कम करता है, आपको आराम करने और रात में बेहतर नींद लेने में मदद करता है।यह सामान्य सर्दी, खांसी और फ्लू से लड़ने में मदद करता है।सेब और लाल खजूर वजन कम करने और स्वस्थ आंत को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए प्रभावी माने जाते हैं।
